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                             HAPKI-DO

   
                           HAP - União, Coordenação, Harmonia

                                KI - Energia, Poder, Eficiência

                                    DO - Caminho, Doutrina

                     Podemos traduzir HAPKI-DO de algumas formas:

                          “ O caminho das energias harmoniosas “

                              “ O caminho da união da energia “

                             “ O caminho do poder coordenado “


      O HAPKI-DO é uma Arte Marcial de origem coreana com raizes milenares idealizada pela necessidade de um povo em processo de unificação e a partir da junção de várias técnicas de luta de povos vizinhos. A região que hoje conhecemos como Coréia, em 668 d.c. era dividida em 3 principais reinos que se encontravam em processo de unificação: Shilla, Kokuryo e Paekche.

      Em uma época de barbaria e guerras, foi necessário a criação de um pequeno exército para proteção da rainha Chin Heung, a qual era a principal responsável pela unificação dos reinos.

      Esse pequeno exército era formado por homens fortes e grandes conhecedores de técnicas milenares de defesa com mãos livres, armamentos, técnicas de respiração, concentração e controle do corpo, além de ensinamentos de literatura, ética e filosofia.

      Esse grupo era conhecido como os Hwarang dando assim origem a técnica conhecida como Hwarang-do, influenciadora de algumas outras técnicas de lutas coreanas, mas a principal base do HAPKI-DO que adota como lemas de condutas os mesmos utilizados pelos Hwarang:

 - Amar a pátria;

 - Respeitar os pais;

 - Confraternização mútua;

 - Não recuar um só passo a luta;

 - Ajudar os fracos.

      As guerras e as influências de Artes Marciais de povos vizinhos tornaram o HAPKI-DO que conhecemos hoje uma Arte Marcial extremamente versátil, dinâmica e por que não dizer, completa.

      Suas técnicas possibilitam a defesa própria e de outros nas mais variadas situações utilizando mãos livres, armas tradicionais ou improvisadas (chaves, guarda-chuva, escova de cabelo, revistas, vassouras, etc), técnicas de chutes, de chão (luta, quedas e rolamentos), torções, quebramentos, imobilizações, movimentos para aproveitamento da força do adversário, movimentos giratórios, pontos de pressão.

      Quando falamos em pontos de pressão, falamos em pontos de Acupuntura e aqui vale citar que o aprendizado de Acupuntura e Massagem também faz parte do HAPKI-DO.

      Em um primeiro momento o aluno aprenderá vários pontos de pressão para o auxílio na execução dos movimentos de defesa, visto que a pressão com a intenção de executar um golpe causa grande dor.

      Com o decorrer da graduação, o aluno aprenderá que muitos dos pontos antes utilizados como defesa, possuem função terapêutica desde que utilizados de forma correta para este fim.

      Para um melhor entendimento das técnicas do HAPKI-DO podemos estudar três elementos: YU (água), WON (círculo) e WHA (harmonia).

 - YU (água) - desenvolvimento da energia  e força através do fluxo e refluxo da água. A água representa, dentre outras coisas para os coreanos, a adaptabilidade. Ela não perde a forma e não podendo vencer o contato contra algum objeto, não existirá conflito, simplesmente se adapta. Assim deve ser o homem, procurando adaptar-se aos obstáculos da vida;

 - WON (círculo) - é o conceito de ganhar força e energia através do movimento giratório. Também simboliza a trajetória do praticante onde, na conclusão de uma fase, simbolizada pelo círculo, terá início uma nova fase descrevendo um novo círculo menor, formando espirais que levarão o praticante, não à frente, mas sim para cima;

 - WHA (harmonia) - é o que levará o praticante à combinação entre mente, corpo, situação e técnica. A harmonia consigo é o primeiro passo para que a harmonia com adversário, situação e técnica também seja alcançada.

      O HAPKI-DO chegou ao Brasil oficialmente em 1972 com a vinda do Grão Mestre Park Sung Jae, detentor do estilo Jung Do Kwan, enviado com a missão de divulgar e organizar esta Arte Marcial em nosso país.

"Reinauguração do Monumento ao Hapki-Do instalado agora no 2º Batalhão de Polícia do Exército, Osasco, em 26/11/2009".

      Ele se instala em São Paulo e tem como primeira turma duzentos soldados do exército brasileiro, ministrando aulas no 2° GCAM 90, quartel localizado na região de Quitaúna onde, em 25 de Janeiro de 1973, foi erguido um monumento em homenagem ao HAPKI-DO, monumento este que foi recentemente transferido para o 2º BPE, em Osasco, tendo sua reinauguração oficial em 26 de Novenbro de  2009.

      Como em toda atividade física bem direcionada, vários são os benefícios adquiridos na boa prática do HAPKI-DO, os quais podemos citar a melhoria da coordenação motora, flexibilidade, força, agilidade, consciência corporal, sociabilização e alívio do estresse.

      Toda aula de HAPKI-DO sempre tem início com exercícios respiratórios, promovendo ao praticante dois grandes benefícios: consciência do ato de respirar e fortalecimento energético visto que a respiração é uma das principais formas de captação de energia.

      Ainda podemos citar como benefício a melhoria da auto estima e confiança, pois o praticante, durante a sua graduação, estará sempre superando fases, dificuldades, obstáculos simbolizados pela mudança de faixas na qual, as cores que antigamente determinavam diferentes classes sociais, hoje representam a hierarquia dentro do tatame e este processo de superação poderá ter reflexos em todos os aspectos de sua vida.

                                                               

                          Texto elaborado por

                                CARLOS EDUARDO CRAVO

                                       Professor 4º Dan em Hapki-Do

                                       Terapeuta Holístico - CRT 25.568

                                       Formado em Educação Física - CREF 03638 G/SP

                                       


 
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